- 主题:发个运动帖吧
收到 谢谢指导
我是运动小白
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【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 嗯
: 尽量不到那么高
: 到了就歇歇缓下来
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终于会用小手环了
今天掌握了呼吸的节奏
心跳也慢了下来
打卡成功
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哈哈 前几分钟只是心跳很猛
我刚开始呼吸总是不匀
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【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 厉害厉害
: 这看着前几分钟跳的挺猛啊
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加油 我相信会有改善
运动完感觉心情舒畅
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【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 看看过几天会不会改善
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【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 是啊是啊
: 运动好
穿高跟鞋 如同走在刀尖上
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运动得来的多巴胺今日已化作高跟鞋之箭
不过痛并快乐着的感觉真好
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 竟有此事?
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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发现跳头一千时
心跳总是超
总要停下来
直到三千开始有状态
心跳的调整还有待提高啊
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【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 咬牙忍住
: 熬过几天就好了
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估计那酸爽 直沁心脾
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【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 下次直接穿着高跟鞋运动
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好像是哦
以前看过一部美国电影?还是英国?
闰年
女主角始终穿着恨天高的高跟鞋
走在爱尔兰的泥泞山地里
我看着觉得实在是佩服至极
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【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 你看电影里面的美女翻山越岭跋山涉水都是穿高跟鞋的
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我自己不觉得心跳快
跳到180时我感觉还挺好的
难道手表会不准?
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【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 迅速到了4千了啊
: 最高心率是有点吓人
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