- 主题:跑步确实有用
厉害
能坚持这么久
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 体重没减 腿确实瘦了
: 慢跑3-4公里
: 两年了
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那也不容易
本版跑步的
基本都是三天打鱼两天晒网
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 每天半个小时
: 还比较容易坚持
:
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关键是养成习惯
找到一个自己喜欢的锻炼方式
就可以坚持长久
本版有些人
喜新厌旧
经常更换锻炼方式
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 我用跑步机
: 不受天气影响
:
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哈哈
谁心里有鬼
说得就是谁
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 一定不是说我
: 最爱羽毛球！
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