- 主题:阳康之后都不敢去健身了，体重都降了好几斤，太惨了
你让我们这涨了好几斤的情何以堪
【 在 hsing 的大作中提到: 】
: 如何是好
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吃得多
上肢练的多壮了一大圈，下肢没怎么练感觉有点萎缩
【 在 hsing 的大作中提到: 】
: 如何实现的
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FROM 111.197.233.*
引体俯卧撑平板哑铃一通瞎练
【 在 hsing 的大作中提到: 】
: 怎么练的 最近练的吗？都练啥动作，我也在练上肢
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