- 主题:脑子总是集中不起来精神
喝了好多咖啡，还是不行，可惜不能锻炼，不然可能会好一些。
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好的
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 去户外走走再回来
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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为啥今天还上班
不是早就放假了吗
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 今天上班
: 说话有点多
: 嗓子不舒服
: ...................
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嗯
我去试一下
我去学校开会的时候
是骑车去的
来回大概齐了14公里
回来的时候
拿了5公斤的米
5公斤的面
3公斤的油
骑回来的
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 不要一下跑5km
: 可以试试慢跑2-3km
: 我自己的感受
: ...................
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