翩若惊鸿 婉若游龙
荣曜秋菊 华茂春松

老规则掉书袋起头，开减“重”贴

目标：2kg （长期保持）
时间：1个月  （嗯 必须要有时间限制）
我开始了！


katelina  4月18日 初始体重
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鄙人今天也是亚麻 周知

【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 应有照片为证
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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必须滴！

【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 这么强调重而不肥吗
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据说魔芋低卡...
还有豆干好像也行
但是不能买太油的
牛肉干是不是也行
薯片是大敌
得控制啊
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 求推荐吃了不长肉的零食
: 一般孩子说买两袋薯片
: 我就会买五袋
: ...................
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可以可以
一鼓作气

【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 魔芋爽就是太辣
: 估计对胃不好
: 牛肉干确实不错
: ...................
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