- 主题:翩若惊鸿 婉若游龙
那你慢慢降 然后可能也会慢慢反弹...
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 哈哈哈
: 我是急着还不如去年啊
: 大概是前年慢慢下来
: ...................
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佛系减？
我也犹豫呢 感觉这轮也没啥成效...
整体上比去年重了2-3斤
貌似下不去了
不过过度节食绝对不行
不能影响情绪
特别是你
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 所以还是认知的问题
: 是不是就不该减了
: 哭
: ...................
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我没达标
没信心了
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 唉
: 我在强势反弹了
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昨天晚上没吃饭
但是八点多吃了荔枝李子和花生..
再过段时间
天气再热热
食欲下降再看看
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 我也不行了
: 始终来来回回太丧气
: :
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还行
还在稳定波动中
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 自暴自弃了，晚上光雪糕就吃了仨，更别说其他。
: 4.28 76.95
: 5.28 75.80
: ...................
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重要的是开心！
最近是不是挺健康的？
嗓子疼抗两天就好了
这说明身体好！
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 来来回回都是无用功啊
: 对信心的打击不是数据能体现的
: :
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二阳也有严重的啊
到70是目标
到了高兴
没到表示还有奔头
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 哈哈
: 那不正说明二阳了
: 无病无灾到百岁多好
: ...................
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重要的是过程！
过程别那么拼
得之我幸 这样！
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 跑步机上跑步
: 累的不轻
: 不往前走
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对 坚持到最后的人就是胜利者
看看 都盖跑好几个了
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 嗯
: 不要急于求成
: 当成一生的事业
: ...................
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好看好看
长度挺合适的
这是7mm的吗
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我还没跑
: 最近没称体重
: 惭愧
: ...................
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