- 主题:翩若惊鸿 婉若游龙
哈哈 150可以的
上次一个征婚贴 貌似17几160斤还说自己身材匀称来着
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 一直是这目标啊
: 现在先150吧
: 势头严重受挫
: ...................
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哈哈 一个新冠 毁了你一派大好江山
不过你这也很励志了 减了10多斤呢
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 匀称嘛
: 重量分配的合理就行
: 我去年10月都稳定在142了
: ...................
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FROM 114.251.211.*
出差打破了原有的规律生活和运动
还容易破坏心态 的确不行
不过生病也不行
因为生病让你体会到肉体脆弱
就忍不住要娇惯它一下
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 都反弹回去了
: 两年白折腾
: 主要还是年前杭州出差
: ...................
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FROM 114.251.211.*
20多分钟可以了
我今天把瑜伽垫铺上了
滚来滚去了一会儿
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 小跳一下
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 223.72.67.*
是啊 坚果还含油脂
我前段时间每天晚上吃瓜子
这两天吃光了
打算换青萝卜黄瓜啥的！
总想吃点
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 好欢乐的感觉哦
: 我回头也找一天只在垫上滚几下
: 最近晚上基本不吃饭
: ...................
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FROM 114.251.211.*
一起加油
你这基数 大有可为！
【 在 Haocong666 的大作中提到: 】
: 这个帖子好，追帖，我也在减重：
: 现在182， 93KG，
: 目标80，时间17周，
: ...................
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katelina
4月18日 初始体重（每日体重为对比此基准线正负值，目标为-2kg）
4月19日 +0.3kg
4月20日 -0.3kg
4月21日 -0.4kg
4月22日 -1.0kg
4月23日 -0.9kg
4月24日 -0.8kg
要坚持住啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: katelina
: 4月18日 初始体重（每日体重为对比此基准线正负值，目标为-2kg）
: 4月19日 +0.3kg
: ...................
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我发现总不吃 就没那么想吃了...
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我准备再暖和点
: 改吃黄瓜西红柿
: 甜品真的还是很诱惑人
: ...................
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FROM 114.251.211.*
那就当正餐吃
不要当零食
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我还是想吃各种蛋糕…….
: 哎
: 我就总想着
: ...................
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FROM 114.251.211.*
那咱俩差不多
我也喜欢甜食
只能尽量不去蛋糕店
目前存货面包吃完了
打算味多美买点切片
但愿我能抗住不买其他的
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 那必须吃完就不能再吃别的了
: 不过大部分时间我也就想想
: 好长时间没吃过了
: ...................
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