今天晚上并没有节食
吃的很好
然后又有了跳绳的力气
刚开始跳时
晃了神
想着明天要主持的会议议程
结果呼吸又没有章法
以后跳绳要专心
不要东想西想
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 4.21 53.34
: : 4.22 53.34
: : 4.30 53.25
: 5.1 53.09
: 5.2 53.09
: 5.3 52.99
: 5.5 53.22
: 只是不吃
: 还是不行
: 前两天跳绳跳的腿疼
: 今晚要接着跳
: - 来自 水木社区APP v3.5.7...
※ 修改:·myheart2023 于 May  5 21:54:51 2023 修改本文·[FROM: 60.253.128.*]
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 60.253.128.*]

修改:myheart2023 FROM 60.253.128.*
FROM 60.253.128.*

我昨天为了跳绳
吃了顿饭
今天早上直接回到原点
晚上还失眠了…..
脑子里一直高速运转
一个月过去
咱们三个真的都回到了原点
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 4.28   76.95
: 5.03   76.85
: 5.04   76.05
: 5.05   76.50
: --
:
--
FROM 223.104.41.*

羡慕
我其实就浅尝辄止的吃了几口鱼汤泡饼
而且还都是在晚7点之前
我我要是像你这么吃
第二天两斤起
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 哈哈
: 你的情况比较奇怪
: 一般不吃就会减
: 运动作用不大
: 我是没那个狠劲不吃了
: 比如昨晚九点吃了
: 大半条鱼
: 五六只虾
: 十几块鸡
: 两个桔子
: 四分之一个小西瓜
: 不然还能减一斤
--
FROM 223.104.41.*

katelina  
                    
4月18日 初始体重（每日体重为对比此基准线正负值，目标为-2kg）
5月4日  -0.1kg
5月5日  -0.3kg
5月6日  -0.9kg

昨天消灭最后一包薯片

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: katelina  
: 4月18日 初始体重（每日体重为对比此基准线正负值，目标为-2kg）
: 5月4日  -0.1kg
: ...................
--
FROM 114.251.211.*

吃鱼没事
白肉

【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我最近不想吃薯片了
: 想吃各种鱼。。。。。
:
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FROM 139.207.117.*