- 主题:最近对碳水没那么依赖了
吃的还是不少
但是早餐中餐有碳水
早餐一般是一个三四十克的蛋糕再加点别的，一杯奶或者一点西兰花，这样子
中饭就是米饭和菜
晚餐一般不吃碳水了
艰难走出一步
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刚开始没多久 反正没长胖
【 在 shuhanmoon 的大作中提到: 】
: 然后呢
: 体重降低了多少
:
: ...................
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一顿吃不成胖子
【 在 shuhanmoon 的大作中提到: 】
: 我最近可是胖了不少
: 就因为吃了一顿自助烤肉
:
: ...................
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我实在是太爱大米饭了！
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 最近身边好多人在无碳or减碳饮食
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: ...................
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