早晨十公里归来

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主题:早晨十公里归来
6楼|hello37|2023-05-28 11:01:18|展开
实践出真知
感谢分享
先练腿
【在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 没那么严重。
: 毕竟咱们不是专业运动员，
: 强度没那么厉害。
: ...................
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7楼|hello37|2023-05-28 11:12:36|展开
我也是偶尔蹲一下
能蹲的时间稍稍长了那么一点点
【在 katelina 的大作中提到: 】
: 静蹲我偶尔做做坚持不下来
: 氨糖最近又开始吃了
: 其实膝盖一旦出现问题基本是不可逆的
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