- 主题:跑了4个公里
海妹正能量！
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 2.3公里时候暂停了一下
: 除去休息时间一共用27分钟跑了4.1公里
: 然后跑道上来了个黑湫湫
: ...................
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每周跑2-3次 肯定有效果！
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 明天或者后天上五公里
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哎呀 我这两天也难受
咱俩过敏源是不是差不多
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近鼻子又难受，发现跑完步好睡觉
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今天还行
昨天鼻炎犯了
【 在 shuhanmoon 的大作中提到: 】
: 不是过敏源
: 就是空气质量不好
: :
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理解你的苦
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 我这儿是过敏 我这儿 最近空气真的很好
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