- 主题:鼓起勇气称了下体重
n久没称了 感觉瘦了点 咋重了呢
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上次好像是不到54.几,这次居然56多了!
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
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: 跑步增加了肌肉
: 更紧实了
: 身材更好
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我就空腹称的呀 无所谓。
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
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: 你要早上起来,上完厕所之后,去称
: 我晚上能比早上多2-3斤
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那我可以再吃个冰淇淋了
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 正常波动,无妨
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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是吧,我们中年人不要care体重
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
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: 正常的
: 我去年9月居家跳绳也是
: 身形明显瘦了一些
: 但是体重不怎么减
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减重还得要少吃才行 不过我的身形本来就是大骨架+大脸,瘦到55以下,就会两颊凹陷特别显老。
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
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: 不应该care
: 但是我已经形成心魔了
: 只有鼓励你们放下
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我只要保持就好了腰腹部赘肉那是没有的
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
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: 是的
: 还得要管住嘴
: 吃货太难
: 猫姐现在这状态挺好啊
: 不用减
: 我还有空间
: 肚子还可以瘦瘦
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我还好,我天生没有凸出的胃,就是凹进去的。
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 羡慕
: 我吃多了先出肚子
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那还是减减 我家娃爹也没腰腹赘肉 这点对于中年人很难得
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
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: 我以前也还好
: 就最近开始下腹部出来了
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