- 主题:粗纤维吃多了真扛饿
据说碳水最不抗饿
大馒头啥的
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 啥吃多了都扛饿
: 只要够多
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饱腹感强 抗饿肯定不行
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 粗粮馒头呢？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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抗饿还得是油脂和肉
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 我妈每次跟我说面条不抗饿
: 我觉着都差不多
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