- 主题:被夸瘦了好多
面部脂肪流失，皮肤缺少支撑力就会塌陷，有氧瘦很难局部瘦的
我也有肉啊，可长的不是地方，四肢那是真粗壮
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 这什么道理？
: 不过我坚持认为，女人上了年龄，要稍微有点儿肉更好看
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厉害
卷腹我没耐心
坚持不了几天
平板支撑现在偶尔能6分钟
已经开始觉得花时间太长了
可能过一阵就放弃了
你这现象不应该啊
是不是就是把肌肉练出来了
卷腹这些感觉就是练肌肉
要看起来好看还是要瘦
我多吃一点就还是一大坨
哪天晚上不吃
看起来就好一点
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 我卷腹和平板支撑都做
: 但是越练肚子越大，现在不仅小腹突出，连上腹都开始凸出了，真不理解
: 全身哪里都挺瘦的，唯独肚子大，太痛苦了
: ...................
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成交
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 你把肚子上的肉给我点
: 我把我小腿和胳膊的肉给你点
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我挺瘦的，我不要看起来瘦
我要肌肉，看起来好看，但是练不出来，越练肥肉越多，也许不得法吧
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 厉害
: 卷腹我没耐心
: 坚持不了几天
: ...................
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越练肥肉越多这事
那肯定是哪里有问题
不过咱也不专业
分析不出来
只能想到是不是像猫姐那样
消耗的多吃的也多
听说那些练肌肉的吃蛋白粉什么的
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 我挺瘦的，我不要看起来瘦
: 我要肌肉，看起来好看，但是练不出来，越练肥肉越多，也许不得法吧
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有可能
我爱吃
吃得挺多
也不忌口
但管住嘴这个事情对我太痛苦了
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 越练肥肉越多这事
: 那肯定是哪里有问题
: 不过咱也不专业
: ...................
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吃和练都要注意
不过最多就是维持原状啊
还有发展
是突然吃的比以前多了吗
或者心情好了？
心宽体胖
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 有可能
: 我爱吃
: 吃得挺多
: ...................
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