- 主题:想了想我的胖
不是因为碳水吃得多
而是因为碳水和肉都吃得多
比如周一晚上本青不是猪排了吗
猪排大概200克-250克
还有半只鸡大约460克
还有一份450克的咸草鸡
都吃完了
今天中午还吃了大概3两牛肉
如果正常吃米饭
那简直太多了
反思
会瘦
发自「今日水木 on PGT-AN00」
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就是吃得多
不用分这个多那个多
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 不是因为碳水吃得多
: 而是因为碳水和肉都吃得多
: 比如周一晚上本青不是猪排了吗
: ...................
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少吃米饭？
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 不是因为碳水吃得多
: 而是因为碳水和肉都吃得多
: 比如周一晚上本青不是猪排了吗
: ...................
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貌似最近几天主食都是一根老玉米 没吃米饭
今天晚上是袁记云饺
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 少吃米饭？
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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你倒是务实
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
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: 就是吃得多
: 不用分这个多那个多
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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多吃鱼，少吃猪肉？
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 貌似最近几天主食都是一根老玉米 没吃米饭
: 今天晚上是袁记云饺
: ...................
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我觉得就是啥都得少吃 小道说的一点没错
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 多吃鱼，少吃猪肉？
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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少而精？
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 我觉得就是啥都得少吃 小道说的一点没错
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精就不重要了 本青吃的简单 今天中午带的饭 就是拌秋葵上面加几片酱牛肉 昨天是清炒茭白清炒薄皮椒加一块炸鸡
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 少而精？
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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切肤之痛
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 你倒是务实
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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