- 主题:昨晚心脏有一会特别不舒服
应该是劳累加上休息不好
人的身体还是会给我们提出警告的
要注意休息了
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 也不算是心脏的位置,就是周边,有点抽搐那种疼 大概持续1分钟好了
: 跟娃爹讲我半夜会不会心梗,他理都没理
: 好在,睡了一夜,我还活着
: ...................
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不过如果心脏不舒服
就不要锻炼了
休息几天
还是劳累休息不好
心情关系不大
我最近看球赛熬夜多了
明显心脏也不舒服
不能熬夜啦
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 跑的不多呢 就是昨晚特别伤心
: 体会到啥叫伤心过度
: 好久没有这么情绪低落
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劳逸结合
实际国内女孩子不需要减体重
BMI都正常
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 是的,我今天不去跑步了。。但今早又吃嘛嘛香的
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所以需要正常BMI
国内女孩子很少BMI超标
都追求过瘦
应该说服装业歧视胖子
当然胖子穿衣服确实不好看
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 年轻女孩有的追求变态瘦,这种就不说了
: 但是到了40以后,新陈代谢慢了,运动主要为了减少内脏脂肪的沉积,毕竟内脏脂肪沉积多了,是会造成血管堵塞,就真的容易引发心脑血管疾病
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