- 主题:跑步和自律
一年一次 也是规律的 你这一看物理就没学好
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 跑步这个事 还是非常正能量的
: 有规律的坚持跑步 会给自己一种自律的气场
: 春节后就没跑步了
: ...................
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几十个 难道这都坚持不了？那就三年一次！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 人生有几个一年！
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不要为难自己！想跑就跑 想躺就躺
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我一般规律是隔一两天跑一次
: 但是只能坚持1-2个月……
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你是先做后想吧 属于先射箭后画靶
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 对！我就是这样想的
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应该是边躺边想
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 边做边想！
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对自己要求高一点不行吗 下次试着提高对自己的承受力！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 大多数时 的确是躺的太过了自己都受不了了才跑 哈哈哈
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