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- 主题:国庆打卡
- 是时候
发截止到昨天
我这个月的跑量了
已达标
接下来跑的算额外附赠的
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 一段时间以来，贵版运动全靠猫姐独撑大局。版风日下，人心不古，有识之士扼腕叹息。是可忍，孰不可忍。适逢出差在外，昨晚强行跳绳，有这一次，装备就算没白带，可以交差了。当然还要继续坚持。向着太阳，向着自由，向着新体重，发出万丈光芒！
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FROM 111.204.86.* - 这周胖了
哎，中年人就是胖容易
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 厉害厉害
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.204.86.* - 真感觉胖了
酥皮点心吃太多
我买了那个玫瑰花饼，家里就我一人吃，吃完再来罐杨梅罐头
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 虽然知道猫姐跑步不是为了减肥
: 但是跑成这样还胖
: 承认吧
: ...................
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FROM 111.204.86.* - 我比上周日重了1kg，这才几天啊
点心真是容易发胖的
可还剩下4块呢，我还是打算吃完
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我也胖了
: 吃太多甜食
: 今天上秤很羞愧
: ...................
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FROM 111.204.86.* - 我看这周能不能去骑个100km
娃要去学校大半天拍摄宣传片
我有大半天时间
就担心娃爹指挥我去买菜，呜呜
正好买完去接娃
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你这运动量 吃点没啥
: 我也总这么安慰自己 哈哈
:
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FROM 111.204.86.* - 昨天只跑了不到6km，太亏了
昨天的状态来个10km是完全可以的
一口气跑下来，配速大概在5分4，心率很平稳
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 来来来
: 在猫姐的带动下
: 共襄盛举
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FROM 111.204.86.* - 肯定买过啊
疫情最严重，20年初那会
他不让我跟奶奶出门
都是他去买菜的
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 娃爹是不是这辈子没买过菜？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.204.86.* - 也是最近慢慢稳点的
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 心率这个事很羡慕
: 我心率很快就上去了
: 心脏堪忧
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FROM 111.204.86.* - 我最晚跑了11km，过10km新纪录，望悉知
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 那是前两天的事了
: 今天早上又把胖李封了说骂人
: 不知道又是因为啥
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FROM 117.129.0.* - 主要是配速呀
全马不敢挑战的
敬畏之心
还没准备好
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 不是半马都跑过吗
: 全马以下不用来报了
: cpu处理不过来
: ...................
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FROM 117.129.0.*