- 主题:国庆打卡
坚持的不错啊
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 连续作战还是有影响啊，水平下降。
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FROM 114.251.211.*
跑二休一比较合理
你得让身体有恢复的时间 特别是有不适的时候
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 配速慢了烦躁，心率快了烦躁，膝盖疼了烦躁，出汗多了烦躁。可是最开始我还在纠结要不要别跑了，或者跑30分钟完事。而且不用给娃讲题，结束的就早一点，并且居然还有流量。所以怎么都应该高兴才是。跑步也是修心。
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FROM 114.251.211.*
不要慌！你觉得不是问题时 那就不是问题！
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 膝盖总是会有反应
: 不过跑起来似乎又问题不大
: 择机歇歇吧
: ...................
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FROM 114.251.211.*
这就结束啦
还想问三月三是啥
再读原来是三月三差
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 新鞋首秀，一切都是最好的安排。本来计划下午跑，但是娃的演讲稿拖了一周，今天要交，磨磨蹭蹭赶工。昨晚又是两点多睡精神不济，眼看着跑不成了。结果晚上娃为了逃避讲题，“兴致大发”要去跑步。发现了手环的问题，陪娃跑速度、心率慢得多，居然比前一阵配速还快。想了想，区别是之前是天热旧鞋直道有微微的坡度，今天是凉爽新鞋弯道平路。不知道是哪里的问题。不管怎样，本月跑量破百，应该也是人生唯一一次了。国庆打卡结束，三月三差体重持平，勉强及格。咱们下个赛段再见。
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FROM 114.251.211.*
最近有点生活疲劳
感觉单调的需要点调剂
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 要换新花样了
: 免得你审美疲劳
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FROM 114.251.211.*
也许
最近想攒个出门玩儿的闺蜜群...
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 大学后遗症？
: 年年带来的刺激已经平滑掉了
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FROM 114.251.211.*
先考虑出京！
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 这是准备周游全国乃至世界了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.72.64.*
哈哈 最好的季节已经过去
明年吧！
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 大美新疆
: gogogo
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FROM 223.72.64.*