- 主题:不知道是不是髋骨滑囊炎
还是连续两天长距离跑没拉伸造成的
左侧髋骨周围特别疼，普通走路一点点疼，上下楼梯又加重点
外用药有啥吗？
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我都不敢做蹲起，担心两眼一抹黑晕过去
休息两天不跑了，白天也不方便冰敷，抹点那个啥扶他林管用不
【 在 Alistair 的大作中提到: 】
: 中年人关节承受能力差
: 我连续一周每天40*10蹲起，连负重都没有，现在膝盖就开始不适了
: 可以考虑降低跑步时间
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FROM 111.204.86.*
咋整啊，不跑不舒服斯基
那个药叫啥名字来着
我刚想买萨隆巴斯
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 不能仗着身体好就乱搞！
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 111.204.86.*
3分钟前刚吃了两颗
【 在 Alistair 的大作中提到: 】
: 吃点氨糖就行
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FROM 111.204.86.*
我老公都不知道啥叫髋骨!
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
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: 我不知道啊 我确实不关心这些 跟你老公比较像
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: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 223.104.40.*
这周太忙了 带老太太去检查 让娃大伯过来了
娃爹倒是出去躲几天清净
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
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: 那我比他强点
: 你还是多休息吧 你这肯定跟大运动量有关
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: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 223.104.40.*
确实不用他操心
命是真好
自己小家有能干的媳妇，孩子学习也不用操心
老太太生病还有个哥哥能依靠，无非就是他出钱
这次赶巧了
签证准备好久，展会不去不行
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 你家娃爹真是不操心的命哈哈
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 111.204.86.*
是要冰敷吧？
我也分不清是髋骨疼还是髋骨旁的肌肉疼了
特别硬的路面跑真不行
哎
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我前些日子背疼
: 热敷后有缓解 但还是觉得疲态十足
: 去三院看了疼痛科
: ...................
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谢谢
如果明天还疼我就挂个号去看看
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 说热敷有用 就热敷
: 他说我是筋膜炎
: 伏案太久的原因
: ...................
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FROM 111.204.86.*
慕尼黑啊
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 这是去哪里？
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