- 主题:感觉身体在抗拒我减肥
今天一天都在饥饿中度过
昨晚吃了空心菜，玉米，鸡蛋
今天早上吃了油麦菜，鸡蛋，没有碳水
今天中午正常吃饭
刚才去便利店买了个包子 太饿了
今晚怎么办
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再坚持一下应该就会有新的突破了！
【 在 zrO 的大作中提到: 】
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: 人生如此艰难 还要为难自己！
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我现在碳水焦虑已经好多了 一开始总想吃饭
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 长期稳定可坚持的生活模式才是最科学的 包括饮食和运动
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我现在基本上每天中午还是吃米饭的
【 在 zrO 的大作中提到: 】
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: 人的适应力很强的！我现在对碳水已经完全无感了 想当年我很爱吃面食
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我看他又给你提供情绪价值了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 这点来说 我22年坚持的挺好的
: 今年差点意思
: 过个年节奏没了
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我都是冰箱有啥吃啥 早上冰箱没有肉就没吃
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
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: 吃点肉定饿
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我不知道啊 你不是问生气算不算吗 假设算呢
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 到底啥是情绪价值？
: 引起情绪的波动吗？
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自己啊 买菜app啥的 我明晚有鸡吃 刚买了个童子鸡 明晚蒸一蒸
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 谁来负责填饱冰箱呢
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我蒸蒸就行了 简单
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
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: 喜欢吃鸡翅
: 可以烤，可以酱， 可以可乐
: 整的不会做
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放不放都行 可能抹点盐
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
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: 要放佐料吗
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