- 主题:感觉身体在抗拒我减肥
人生如此艰难 还要为难自己！
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 今天一天都在饥饿中度过
: 昨晚吃了空心菜，玉米，鸡蛋
: 今天早上吃了油麦菜，鸡蛋，没有碳水
: ...................
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看来是瓶颈期了 加油！
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 再坚持一下应该就会有新的突破了！
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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不要搞运动式减肥 没用的！反弹只会更厉害
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 太难了
: 饿瘦不持久
: 还是要等待时机 一蹴而就！
: ...................
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长期稳定可坚持的生活模式才是最科学的 包括饮食和运动
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我不减肥了
: 减不下来 身体处于比较平衡的状态了
: 我瘦都是由某些契机导致的
: ...................
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人的适应力很强的！我现在对碳水已经完全无感了 想当年我很爱吃面食
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 我现在碳水焦虑已经好多了 一开始总想吃饭
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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知道啥叫坚持吗 坚持就是坚守底线 今天过节明天庆祝的 哪天不特殊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 这点来说 我22年坚持的挺好的
: 今年差点意思
: 过个年节奏没了
: ...................
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能做到晚上不吃 算是成功了第一步！
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 我现在基本上每天中午还是吃米饭的
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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蛋白质和脂肪消化慢 碳水太快了
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 吃点肉顶饿
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人的一生就是和命运反复斗争的一生 躺腻了斗 斗腻了躺！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 不是你整天建议我唐萍吗
: 不要对抗命运的安排
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必须算的！
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 我不知道啊 你不是问生气算不算吗 假设算呢
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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