- 主题:Re: 目标
加油！
【 在 anna003 的大作中提到: 】
: 跑步一直断断续续
: 打算从今天起，每月跑100公里
: 嘿嘿～～～
: ...................
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FROM 101.89.185.*
这个目标太宏大
不如每天跑三公里
关键是不好补跑
半个月不跑
一天要跑个马拉松才能完成月度指标
【 在 anna003 的大作中提到: 】
: 跑步一直断断续续
: 打算从今天起，每月跑100公里
: 嘿嘿～～～
: ...................
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FROM 108.184.188.*
可以椭圆机骑车之类的 保护膝盖
【 在 anna003 的大作中提到: 】
: 以前跑的多
: 后来有点伤。。
: 继续坚持
: ...................
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FROM 101.89.185.*
今天跑了11km，望周知
【 在 anna003 的大作中提到: 】
: 腿不疼问题不大
: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 117.129.0.*