- 主题:中午炖了牛上脑
切块，面粉清洗了下，开水焯了下浮沫。加葱段，生姜，桂皮，香叶，黄酒，热水一起放到电压力锅了，选牛羊肉键炖30分钟，电饭煲预约米饭，回家炒个素菜，拌个快手凉菜，打个裙带菜蛋汤，肉，蛋白质，纤维素，维生素都有了，省时又省力。吃的时候和娃聊聊一天的趣事，问问上课咋样，啊，真是平凡又忙碌的一天。
发自「今日水木 on PHB110」
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美滋滋
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 切块，面粉清洗了下，开水焯了下浮沫。加葱段，生姜，桂皮，香叶，黄酒，热水一起放到电压力锅了，选牛羊肉键炖30分钟，电饭煲预约米饭，回家炒个素菜，拌个快手凉菜，打个裙带菜蛋汤，肉，蛋白质，纤维素，维生素都有了，省时又省力。吃的时候和娃聊聊一天的趣事，问问上课咋样，啊，真是平凡又忙碌的一天。
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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为啥要用面粉清洗
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 切块，面粉清洗了下，开水焯了下浮沫。加葱段，生姜，桂皮，香叶，黄酒，热水一起放到电压力锅了，选牛羊肉键炖30分钟，电饭煲预约米饭，回家炒个素菜，拌个快手凉菜，打个裙带菜蛋汤，肉，蛋白质，纤维素，维生素都有了，省时又省力。吃的时候和娃聊聊一天的趣事，问问上课
: ρ。媸瞧椒灿置β档囊惶臁
: 发自「今日水木 on PHB110」
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