- 主题:早晨称了下体重
比国庆节那会重了1kg多
我儿子说我是这个月疏于跑步的结果
可我明明没觉得自己胖了呀
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这个月跑的太少了还不到70km
主要太忙了啊，小肥鹅生病 工作接了乱糟糟的事情
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: @海总
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早晨是最轻的时候！
我早饭吃了个宫门口贝勒卷+一杯燕麦水果粥+几个小西红柿，估计又可以重1kg了。。
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 早上和晚上都能差一公斤
: 无妨
:
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是的，感觉真不靠谱啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我今天也称啦！
: 打算开始控制了
: 果然“感觉”不靠谱！
: ...................
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对，主要是桃酥！！还有蛋糕卷，其它的啥的
我要控制下
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 主要还是吃
: 一忙乱心烦就容易吃多
: 运动健身
: ...................
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空腹噢，空腹噢
我最近吃了N多的桃酥，蛋糕卷，锅巴。。
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 1kg还好吧，正常体重浮动（话说，吃完一餐饭，就会多1kg一般）；
: 要是3kg了，就算胖了
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我接了个偏远地区的福利项目，哎，天天烦死了
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 你又证明了自己的工作实力吗
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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偶尔可能会需要
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 要不要去偏远地区出差？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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是的，就是娃生病，加上忙，乱吃一通啊，特别是桃酥！
所以过劳真会肥，不锻炼不会！
【 在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 跑的少也有70公里，那基本上可以了。
: 正常120-150就足够了，再多对于普通人就是消耗。
: 体重，多数还是要控制饮食。
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偏远到新疆博乐吧
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 有多偏远？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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