中午出去散步，偶然发现灌木丛旁的绿草地上，三三两两长出不少蘑菇，形状也有不同，突然感叹这秋天的生命也可以生机勃勃。并因为它们的样子，突然想到倾盖如故，一瞬间仿佛生活的某些硬壳有所破裂，和自己达成共识——生活不能只想着往前走，还要留意身旁，留意路边的风景。

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哈哈，好羡慕
我是饭渣
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 本版吃货众多 我替她们带盐！
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嘿嘿，
我情绪很饱满，会高产，可以发多个吗？


【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 反应太快了这
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午餐晚餐没有主食啊，最好：主食+优质蛋白+果蔬（提供纤维、维生素），我的优质蛋白就是鱼虾蛋奶肉……

我吃比你多
我随便贴个早餐，这还是量少的时候
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【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 够了 100g麦片超多的！满满一大碗
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可以改变代谢模式的
比如，多锻炼，消耗量提高，摄入量降低，保持一段时间机体会有记忆。
我规律运动，相对吃得也多，有一段时间，我没动躺床上竟然瘦了好多，肉眼可见的速度掉肉！！！其实是我没动的时候，我的机体有记忆还在按以前的运动时的速度代谢。
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【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 我吸收能力强 随便吃点主食就很容易胖 哈哈 所以尽量少吃
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