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- 主题:春节保卫战
- 猫姐你这个还是悠着点哦
别勉强
年底总结跑就行啦
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 哎，我估计要半个月没法跑步了
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FROM 118.115.67.* - 涨这么少
是买的没吃完吗
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 11月15日
: 11月30日 -0.1
:
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FROM 118.115.67.* - 我感觉吃大口了都得受影响
看好你瘦一波
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 是的，坚决不剧烈运动
: 不过我不跑感觉也会瘦的
: 因为没法方法自主去卫生间 一想到这么不方便就没啥吃东西的欲望
: ...................
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FROM 118.115.67.* - 对
我周末吃的会影响周一周二体重
然后周三周四降下来
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 都吃了
: 大概有滞后性
:
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FROM 139.207.202.* - 继续跑，连猫姐的份一起努力啊。昨晚一锅排骨，今晚一锅兔子，都忍住了只吃半锅，剩菜也只吃了半盘。加上水果、坚果、零食什么的，还是进行了控制，有进步的。
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FROM 182.151.180.* - 确实是一大进步
多少能收一收了
你这是又创新低啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 不容易 开始管住嘴了
: 我今天居然又轻了 哈哈哈
:
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FROM 139.207.202.* - 你这是个啥操作
基数下降自己藏起来啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 11月15日
: 12月1日 -0.5kg
: 考虑要不要以今天的体重为基数开始新一轮了
: ...................
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FROM 139.207.202.* - 周末很难
即使控制也要吃多
你多膨胀一点
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 非常好 坚持住
: 近期新低
: 今天膨胀了 带了一盒绿豆饼
: ...................
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FROM 139.207.202.* - 容易忽略成就感
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 就是把当前当作常态
: 我觉得这样有利于保持
:
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FROM 139.207.202.* - 所以说你这些数藏着掖着
别人都看不懂
哪像小道
明明白白
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我打算把这一两年涨的都减回去
: 想想两年前我的目标是现在的-2kg
: 然后没达标 反而一直在缓缓上行
: ...................
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FROM 139.207.202.*