- 主题:春节保卫战
不涨就是好事！
我现在也稳态了
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 我这么久了，还是一斤未掉。。。。
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11月15日
11月22日 -0.3
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 11月15日
: 11月21日 0
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体检前不应该做大运动
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 哈哈哈哈，还是看不破虚名啊。最后耍了下赖，仍然没破6分半，丢人啊。最大摄氧量倒是稳步提了一个台阶。明日迎检，阿弥陀佛！
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那忘记了
就听说数据会不准
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 啊
: 会有什么影响
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这都不知道啊
不过也没啥大事
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 崩溃
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饿emo了？
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 好像实锤挨饿影响情绪了，不过这波比较克制啊，还得小心控制。
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11月15日
11月21日 0
11月25日 +0.2
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 11月15日
: 11月21日 0
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转直线两周了都
不 应该是小幅震荡
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 抛物线转直线了！
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造成不良后果了？
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 暴躁易怒
: 一点就着
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都开始搞11公里了啊
一个两个的都挺能跑
我晚上打了两个小时球
周四周五两天没打球
周末补一次
【在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 又是日增四斤的支配感，好在有点底子。放开心率跑了一把，本来打算控制在160的，又被虚荣心支配。综合配速、距离和身体负荷度，虽然还有提高余地，不过算是目前最佳水平了。这一阵还是有提高。
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