- 主题:春节保卫战
我知道知道
零食总不吃就不想吃了
运动我是可以坚持的 工作日没问题
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 只有可以长期坚持的 才有意义!运动式的没用
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FROM 223.72.64.*
11月7 初始体重
11月8 -1.5kg
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 开始开始!
: 目标:3kg
: 11月7 初始体重
: ...................
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FROM 114.251.211.*
哈哈 真的是
估计是因为周六周日两天吃的太咸 虚胖了!
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 一天减3斤啊
: 还给你说少了
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FROM 114.251.211.*
争取不反弹!
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 明天会反弹一点点
: :
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FROM 114.251.211.*
嘿嘿 最开始总是比较好减的
大概因为肉还没长结实
后面再看!
【 在 hello37 的大作中提到: 】
: 成效显著哇
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FROM 114.251.211.*
虚胖好减
下个1.5难度升级
再下一个 更难
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 开局不错 加油!
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FROM 223.72.64.*
排骨吗
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 晚饭其中的一个菜
: 还有个辣白菜炒年糕
: 发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 223.72.64.*
那不能 称很稳定
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 也可能是秤的问题!
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FROM 223.72.64.*
啊 水准不错!
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 羊排
: 发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 223.72.64.*
11月7 初始体重(***)
11月8 ***-1.5kg
11月9 ***-2.2kg
如此数据 后面压力很大!
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 11月7 初始体重
: 11月8 -1.5kg
:
: ...................
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FROM 114.251.211.*