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- 主题:春节保卫战
- 又是个半马啊
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 本周的作业
: 发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 171.88.163.* - 一定要保持战略定力，不急不躁。这个速度可以的，只要不涨都是可以的，涨点也是可以的。
11.05 76.15
11.12 75.65
11.19 74.55
11.26 74.35
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FROM 171.92.65.* - 11月15日
11月27日 0
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 11月15日
: 11月21日 0
: 11月25日 +0.2
: ...................
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FROM 114.251.211.* - 稳如泰山啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 11月15日
: 11月27日 0
:
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FROM 171.92.65.* - 嗯 最近吃的又有点放松
肉饼啥的 感觉很危险
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 稳如泰山啊
: :
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FROM 60.247.63.* - 偷偷告诉你
周六上午练完拳我是72
再看看现在
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 嗯 最近吃的又有点放松
: 肉饼啥的 感觉很危险
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FROM 171.92.65.* - 哈哈 你这浮动真是大
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 偷偷告诉你
: 周六上午练完拳我是72
: 再看看现在
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FROM 114.251.211.* - 周末吃太多
周五晚我想的还是步子要放缓
这次别太快呢
不过我现在也不过于关注体重了
还是看脂肪重量
主要减脂肪
这几天变动的都是水分
虽然不知道称出来的准不准
不过反正有变化
还是可以参考
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哈哈 你这浮动真是大
:
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FROM 171.92.65.* - 大概因为基数比较大 所以浮动就大
不关注体重是科学的
一样的体重 体脂率不同
视觉上也会有很大差异
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 周末吃太多
: 周五晚我想的还是步子要放缓
: 这次别太快呢
: ...................
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FROM 114.251.211.* - 实际上是既吃很多
又很能挨饿
浮动就很大
你以前说不关注体重我就执迷不悟
现在顿悟了
也不是不关注体重
而是要通过减脂肪把体重减下来
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 大概因为基数比较大 所以浮动就大
: 不关注体重是科学的
: 一样的体重 体脂率不同
: ...................
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FROM 171.92.65.*