- 主题:减肥日记
咖啡不行吧
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: D1:
: 我一定是前些储存了太多的能量了
: 今天早上一杯牛奶一个鸡蛋一杯咖啡
: ...................
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芋头不知道算不算碳水
减肥不能吃煎蛋
只能吃煮的
牛奶是低脂的不
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: D1：两个芋头，一个煎鸡蛋，半杯牛奶
: 跟卡卡一起减
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这么高级
不明觉厉
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 黑咖
: 去水肿以及提高新陈代谢
:
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碳水还分好不好吗
不过雪梨应该是小芋艿
不是荔浦芋头这种大块头
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 芋头必须碳水啊
: 不过应该属于好碳水
: 纤维含量高一些
: ...................
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秤上增长的都是理论的重量吧
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 嗯呐 我关于减肥的知识多着呢
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咦
帝都不多吗
我在家好像就吃过了
鲜芋仙有没有
这家里放的好像就是荔浦芋头
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 应该是的
: 那种大的我只看过没吃过
: 北方菜市场里不太常见
: ...................
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脚踏实地
筚路蓝缕
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 侥幸心理要不得啊！
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小道是瞎掰的
一肚子似是而非的虚假理论
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 好专业！
: 牛奶是全脂！
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嗯
我也不知道小芋艿是啥
昨天看到隔壁海总和朱总在聊
引用一下
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 我吃的是那种黏黏糊糊的小芋头；
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我感觉面嘟嘟的粉状
挺噎人
味还不错
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 生的没怎么见过
: 盒马倒是有卖的
: 还挺贵 没买过
: ...................
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