- 主题:减肥日记
我晚饭打算正常吃饭。。。。
要不然晚上睡不着啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我晚饭吃了桃子和一点瓜子
: 不想再吃了 不知道能不能坚持住
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D3：
早餐：半个煎蛋，四分之一吐司，一个虾仁，半杯牛奶 --- 全是娃早餐剩下的。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: D3:
: 早饭：和昨天一样
: 中午准备了牛腩乱炖+半个烧饼
: ...................
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中午决定是 1/2 碗面；
日常都是吃 2/3 或者 3/4 碗；
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哈哈哈 感觉只吃了两三口饭
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主要是 控一下。
要是放开吃，也是能吃一碗的
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你饭量挺小
: 牛肉面我是能吃一碗的
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D5：
早上兵荒马乱，
没时间吃早餐，仅仅吃了大约100ml 牛奶，此刻已饿
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: D4：
: 早上坐公交车 晕车了
: 好在不算严重
: ...................
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没来及~
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 没吃一点干粮？
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还有半个小时，中午吃面
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 等着午餐还是加点餐？
: 我这里开会
: 没法吃东西
: ...................
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太高级了。。
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 蟹黄面？
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我比较爱吃面，最近
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 天天吃面啊
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啊啊啊？
容易胖？？
我记得我怀老大的时候，吃了一周面，然后血糖高了~ 被医生说了。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 友提：面食是不友好的精致碳水！哈哈哈
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