- 主题:我来说说长胖的好处吧
胖了皮肤好
心态棒
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 夏天瘦到55kg那会，脸颊是凹的
: 早晨上了下秤 58.2kg
: 现在脸鼓起来了点，感觉看起来年轻了点
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猫姐你这早餐
全靠运动量了
谨慎不看好啊
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: D1 早饭：俩煎鸡蛋 250ml牛奶+拿铁，两片土司 大概50g辣白菜 碧根果3个
: 早晨的运动：骑车送娃来回，把家里东西简单归置下挪了下餐厅的椅子啥的，放机器人在家打扫，骑车再骑到公司，电梯人多，爬楼14层
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我之前就在纠结这个
后来想了想算了
术后吃就是了
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 我来说一个：bmi稍微大一点做手术恢复起来都比较快
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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何不食肉糜
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 没事做啥手术
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俩煎蛋比较吓人
不过这个主要是胆固醇角度
从脂肪来看
也就是不如煮的而已
其他好像也还好
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 太多了吗？感觉还好啊，不是之前的油条，小笼包，豆腐脑那些
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娃妈也是不吃蛋黄
要甩给我
现在都要被我怼回去
我倒是喜欢吃
不敢
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 是的，可以忽略油，就刷了那么一点点才煎的
: 那我下周改为白煮蛋，主要煎蛋我可以轻松吃俩，煮鸡蛋只能吃蛋白，蛋黄咽不下去
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食堂要吃多
我最近看些乱七八糟的说法
油条不能吃
老丈人偶尔还给弄点油条
忧伤
你这个比那些确实是好多了
我主要对咖啡也有偏见
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我们食堂是有早餐的
: 我看女同事们去吃多是豆腐脑，油条 油饼 烧饼夹肉啥的，再拿个白煮蛋
: 感觉我吃的不算太多
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运动抵消饮食是大错特错的
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 猫姐这运动量，两个煎蛋忽略不计了
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当时的消耗撑得住就行
实际上就是中医所谓的元气了
元气不伤其他的可以补
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 不是的 光靠术后没用的 主要是身体底子 bmi能到22左右就比较好
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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