早上吃了玉米+牛奶
中间吃了几个腰果
下午打算做鸡肉炖土豆菌菇
过个节制的周末

另 火锅算好东西吗

【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 刚吃完火锅
: 周知
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FROM 223.72.56.*

主要是没运动量
楼都没下
最近食欲不怎么旺盛
看看能不能趁机再减1kg！

【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 你这过分了吧
: 要注意营养啊
: 火锅不算
: ...................
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FROM 223.72.56.*

哦对 还吃了两块坚果巧克力
嘿嘿 真能再减两斤就意外之喜了


【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 这么个吃法肯定能减
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FROM 223.72.56.*

惨惨惨 我会坚持的

【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 减正常
: 早晚涨回来就是了
: :
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