- 主题:眼泪和跳舞真是释放悲伤情绪的利器
你的情感真的很充沛
我释放压力和情绪的渠道是运动
【 在 DieHard99 的大作中提到: 】
: 我是个软弱的人，特别喜欢哭，每次悲伤首先就是掉眼泪，先哭了再说，哭完了确实会放空些。
: 最近时常会很悲伤，刚刚躺在床上，突然脑海中想起《天鹅之死》这个舞蹈，我就起床，将头发盘起，稍做了些准备动作。
: 轻轻的，收直头颈，举高双手，踮起脚尖。
: ...................
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摸摸
释放下情绪挺好
生活难免各种烦扰
总会过去
孕期更容易情绪不稳
要多疏导自己
【 在 DieHard99 的大作中提到: 】
: 跳舞也是运动，一般都会激烈一点，跳完酣畅淋漓，回去睡一觉就好了。
: 现在要担心肚子里的宝宝，不能任由自己沉浸悲伤，必须要转移注意力，要么就像这样轻舞-轻缓释放掉。
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我一打球就像换了一个人
他们说我马达动力澎湃
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 运动挺好 会分泌很多多巴胺 有利于好心情
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好像是的哈哈哈
我最近和大腿杠上了
基本都站他对面
虽然输多赢少
但是乐此不彼
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 说明你还是有一点点好胜心的！球类比赛有好胜心玩起来才会投入有趣
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哭完会很累很累
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 才女是不是情感都比较细腻充沛？
: 我释放悲伤情绪也是通过哭
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排毒
阶段性的可哭
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 对
: 是的
: 全身肌肉酸软
: ...................
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