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- 主题:2016-2023，奔跑的七年
- 从2016年开始，已经跑步七年。没有七年之痒，而是对它更加热爱起来。跑步之于自己，起初是强身健体，现在则是一种生活方式，也是面对生活无奈时的一种寄托和力量源泉，见证了这些年自己的生活点滴。可惜的是，之前用三星手机跑步，换了佳明手表后三星手机里的跑步数据都已经丢失，现在只留下佳明手表中的数据。佳明手表是在2020年的11月太丸百货买的，到今天将将三年。这三年，除了是疫情的三年，更是自己悲喜交织的三年。若无意外，人生应还有一些七年，愿自己一直这样跑下去。
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FROM 39.144.156.* - 会瘦点。人会精神一些。我确实老了许多，不知道和跑步有没有关系，可能与男的45岁断崖衰老有关吧
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 跑步会变老吗
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FROM 39.144.156.* - 原来你也爱跑步啊
一直跑下去：）
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 赞，一直跑下去
: 送给你，也送给我自己
: 送给每一位跑步爱好者
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FROM 39.144.156.* - 100km很不错了。
这个量既有一定强度，
又不过量。在最优跑量范围内。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我是小趴菜
: 本月也就跑了100km
: 150的目标好难完成
: ...................
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FROM 39.144.156.* - 想跑就跑。跑到10公里有余力就跑。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 看周末能不能去跑个半马
: 暂定哈
: 还要带娃出去玩呢
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FROM 39.144.156.* - 那你体质相当好，或者之前有基础。
我跑了很多年才能单次跑步距离提到10公里的。
半年也是在跑了5年后才尝试。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 主要北京太冷了
: 我是从今年5月开始跑的
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FROM 39.144.156.* - 厉害，高手，拜服。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 10km 最快50分
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FROM 39.144.156.*