3h强度太大了
一下不能这么大
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 回帝都终于可以打球了  
: 迫不及待来场三小时的羽毛球  
: 一个月没打 体力下降的厉害  
: 第三个小时已经在强撑  
: 上午打完 下午睡了俩小时  
: 现在全身酸 手指还磨了个泡（最近和水泡很有缘）  
: 明天估计是够呛了  
: 得再歇歇  
: --  
:

发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 117.129.0.*

多休息一下，再打
【 在 katelina 的大作中提到: 】
:  
: 是啊  
: 累着了  
: 高估了自己  
: --  
:

发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 117.129.0.*

要循序渐进
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 回帝都终于可以打球了
: 迫不及待来场三小时的羽毛球
: 一个月没打 体力下降的厉害
: ...................
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FROM 27.148.58.*

以前真行
【 在 Haocong666 的大作中提到: 】
: 羽毛球下场打3小时，你这也是体力大神了。。。
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FROM 223.72.56.*

高手过招，一局都很累
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FROM 111.198.230.*