- 主题:复盘下我昨晚为啥暴食
1、返工第一天特别特别困，年前的坑就需要填，然后觉得打工狗真是没啥意思，可是也不能tp，有点沮丧，就这样熬到了下班。
2、下班到家看见娃吃的下午茶外卖盒子包装袋等就在茶几上，他半躺着在那看比赛，沙发上的靠垫被他扔在地上，花也没浇，让他出门倒的垃圾也没倒，想到他吃起来的小肚腩，我就想发脾气，当然我要控制再控制，也没发。烧了晚饭吃完，去倒垃圾，风太大还开不了门禁的大门。
3、回来看娃又去看比赛了，说王鹤棣见到了库里，问腾讯体验官怎么才能选上的。。这时候看他各种不顺眼，一心惦记他把锅巴藏哪里去了，结果他还不告诉我!说我让他藏的，他不能食言的，除非我给他100块，然没原则的我给了他100块，就为了两包锅巴，本来想吃一块解解馋，一想，不对呀，我自己花钱买的锅巴，咋还能给你100块我才能吃?然后吃完了，吃完越来越不好，又翻箱倒柜的去找吃的，好在之前买的兵卒一口脆还有劲仔小鱼干还在，我家吃呀吃，结果还是觉得不行，我得煮包面，然后把仅剩老母鸡汤面给煮了吃了，娃爹这时候回来了，带了太谷饼和巧克力饼干，说同事给的，我又吃了三块太谷饼，巧克力饼干拆开吃了几块。。
4、复盘了下，主因是工作不开心，次因是看见娃像小肥鹅那样躺沙发上看比赛，茶几乱的不行，我还得忍!所以如果工作开心，娃也听话，那就不会暴食!
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是的，如果他能在我到家之前把茶几收拾好，沙发上的靠垫给放好，不是半躺那看球赛，就不会有后来，我找他要藏起来的锅巴，也不会有他问我要100块，我越想越气就越吃越多
可惜小道士不来了，他特别了解这样情绪性暴食的心路历程
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 责任全在肥鹅
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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哎，这种情绪性暴食真是没救了
胰岛素不受控那种
所以我决定晚饭不烧了
带娃出去吃
【 在 ashyg 的大作中提到: 】
: 莫名喜感
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是的，当时就想着用东西来填补我负能量
【 在 NoFragrant 的大作中提到: 】
: 何以解忧，唯有干粮。刚好写了几句高兴了吃多的事，正准备发，不过吃上没具体展开。
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是的，情绪对胰岛素的波动影响特别大
别人可能是茶饭不思
我是波动不受控就想进食
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 控制情绪
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今天感觉好点了
我午休回家 到门厅那就闻到了米饭的香
娃在家焖好了米饭
就是他早饭煮的泡面没洗碗
然后他接着用的
【 在 NoFragrant 的大作中提到: 】
: 这种情况下一定要吃到爽，等情绪平稳的时候再控制饮食。
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可是呼呼长肉啊，还肿
所以我忍着早饭没吃
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 进食可以释放情绪
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是的，主要我老公也不惹我，我更不惹他，只拍他马屁的
小肥鹅现在各种矫情啊，让干啥都墨迹，就没利索劲
还各种道理
我本身就是执行力特别高的，看见他那样我就不行
比如沙发靠垫随便乱扔
你说为啥乱扔？多难看啊，每次他一扔我都得去捡然后放好
还有随意躺沙发上小肚腩露着，说他还冲我哼
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 感觉你的情绪基本取决于小肥鹅是否懂事
: 每次情绪的爆点都是小肥鹅
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当然不是了
我就希望他能执行力高点，别墨迹
【 在 ashyg 的大作中提到: 】
: 我是觉得你好像很享受孩子各方面碾压你
: 比如不干活还跟你要钱。
: 挺喜庆
: ...................
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呜呜，已然错过今天的早饭了
那我晚上正常吃饭
明早正常吃早饭
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 错上加错
: 晚饭不该迟多，早饭应该正常进食
: 晚饭已经错了，早饭就应该纠正过来，恢复常态
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