运动能力什么时候可以恢复

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主题:运动能力什么时候可以恢复
楼主|catmini|2024-03-01 13:36:41|只看此ID
一想到这个就惆怅
哎可能再也回不去跑步的状态了
要不要去拍个CT看看有没有痊愈
但又觉得吃辐射没必要

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※ 修改:·catmini 于 Mar 1 16:28:44 2024 修改本文·[FROM: 111.204.86.*]
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FROM 111.204.86.*
1楼|katelina|2024-03-01 13:55:10|只看此ID
自己感觉怎么样
还疼吗
我同事膝盖手术
术后一直做运动康复训练
半年后开始尝试打球
现在一年半多
差不多恢复到80%了吧

【在 catmini 的大作中提到: 】
: 一想到这个就惆怅
: 哎可能再也回不去跑步的状态了
: 要不要去拍个CT看看有没有痊愈
: ...................
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FROM 60.247.63.*
2楼|sunskysea|2024-03-01 14:09:17|只看此ID
看乐了
你都憋坏了吧
春天要来了
【在 catmini 的大作中提到: 】
: 一想到这个就惆怅
: 哎可能再也回不去跑步的状态了
: 要不要去拍个CT看看有没有痊愈
: 但又觉得吃辐射没必要
:
: https://static.mysmth.net/nForum/att/Boy/1243981/330/large "单击此查看原图"](https://
: ..................

发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 39.144.156.*
3楼|catmini|2024-03-01 14:23:51|只看此ID
疼倒是不疼
但就是跟之前不一样的
时不时的会有那种酸胀感
倒也不影响平时生活
【在 katelina 的大作中提到: 】
: 自己感觉怎么样
: 还疼吗
: 我同事膝盖手术
: ...................
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FROM 111.204.86.*
4楼|catmini|2024-03-01 14:24:44|只看此ID
我老公跟你一个态度！！！
就是那个不能了吧，你再出去跑个20KM的
【在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 看乐了
: 你都憋坏了吧
: 春天要来了
: ...................
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FROM 111.204.86.*
5楼|sunskysea|2024-03-01 14:30:26|只看此ID
真的，我跟你老公挺像的
【在 catmini 的大作中提到: 】
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: 我老公跟你一个态度！！！
: 就是那个不能了吧，你再出去跑个20KM的
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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6楼|liangf|2024-03-01 14:35:13|只看此ID
逐步恢复？
【在 catmini 的大作中提到: 】
: 疼倒是不疼
: 但就是跟之前不一样的
: 时不时的会有那种酸胀感
: ...................
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7楼|sherry2010|2024-03-01 14:38:28|只看此ID
跑啥跑，哈哈
别跑了，跑的皮肤都不好了
你不是说，现在皮肤也好，状态也好吗
【在 catmini 的大作中提到: 】
: 一想到这个就惆怅
: 哎可能再也回不去跑步的状态了
: 要不要去拍个CT看看有没有痊愈
: ...................
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8楼|Haocong666|2024-03-01 14:42:14|只看此ID
跑的比我快多了。。。厉害啊。但是经常跑马伤膝盖基本没什么悬念，还是要量力而行啊。如果憋得慌，可以去撸铁
【在 catmini 的大作中提到: 】
: 一想到这个就惆怅
: 哎可能再也回不去跑步的状态了
: 要不要去拍个CT看看有没有痊愈
: ...................
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9楼|fjrzzl|2024-03-01 14:46:04|只看此ID
不放心就再去做个检查
还想动起来的话，循序渐进，慢慢来，别着急
尝试撸铁也是可以的
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