- 主题:【四月积分活动】每天运动30分
膜拜，这种我是不行的，起不来，腰和脖子都不好
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 早上300个仰卧起坐已经完成～
: 用时15分钟
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我坐不了的，跑步和骑车对于我来说so easy，仰卧起坐这种是真不行，会很晕
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 怎么会
: 我以为这个主要是靠腹肌的
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是的，我不适合这种无氧的
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 看来每个人适合的运动差异蛮大的
: 跑步和骑车我感觉太累了
: 而且需要整块的时间
: ...................
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