- 主题:我发现早饭吃的少的确会降低身体代谢
我赶紧再吃几个腰果
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 今天早上出门太匆忙
: 忘记带全早饭了
: 所以早上只喝了个红豆汤 木有鸡蛋木有碳水
: ...................
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我现在碳水后置把足够的碳水放晚饭了呢，睡眠是真好了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
:我昨天刷到个视频:讲年龄大了 晚饭少吃才长寿
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我也是的，只不过晚饭碳水吃的足够多,没碳水我是真不行，大姨妈都不会有。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
:我三餐都得有:总觉得不吃少点啥似的:像别人说的吃点水果坚果的 那是绝对不行的
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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