- 主题:【四月积分活动】坚持就是胜利
水滴石穿 愚公移山 坚持 改变世界！
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已附图！
【 在 aliciam 的大作中提到: 】
: 这，必须再加点出彩的（龇牙）
: 替板油们呼吁的噢
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哈哈 一般
我的最长健身记录上次是快200天了
因为一个突发事件断了 可惜了 没能实现全年无休的伟大目标！
【 在 aliciam 的大作中提到: 】
: 厉害了
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断了就清零了 从头开始！
坚持一年无间断太难了 估计要退休后才有可能达成
【 在 aliciam 的大作中提到: 】
: 条件允许的话，续上
: 成年人的世界，一些计划外常事，稳拿们更是如此
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满跑快走5km 30分钟力量练习
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 每天多少量啊
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什么是水瓶大法? 贾玲是新一代烂片大王 她的片完全看不下去
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 也是水瓶大法吗
: 我今天看了热辣滚烫了
: 贾玲这100斤还真挺励志的
: ...................
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这靠水瓶？那得几十个了 可惜不是蜈蚣
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 用水瓶力量练习啊
: 贾玲新一代爆米花
: 看着时哈哈哈 看完就完了
: ...................
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对于我来说 运动是常量 每天都如此 不存在增减
至于好吃不好吃 味蕾已经被本人以卓绝的理性完全斩断了 所以吃啥都一样！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哈哈 也可以抗个水桶
: 你坚持运动时难道不会多吃点好吃的吗
: 我发现我一增加运动量就增重
: ...................
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想吃的话 脑海里虚拟一下就行了 效果一样
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 涮羊肉烤羊腿啥的也不想吃吗
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这还用吹吗 我最爱吃的烤羊肉串 都记不清有几年没吃一串了
时间一长就忘了 所以说干啥 都贵在坚持
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 吹牛！
: 不过你生活应该很规律
: 比较容易控制
: ...................
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