- 主题:感觉本月的运动积分拿不到了
本来想坚持饭后百步走的,
最近三天也没有做到
荒废至此~!
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走了大概50步,然后站着拿手机看了半个小时的剧,然后就躺平午休了。
如果饭后就躺,我感觉我还不能接受自己这么堕落。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 饭后就坐着躺平了吗
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可以的,只要每天运动打卡,就能拿到
【 在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 怎么个拿法?
: 每周15000步/天+30km/周的运动量,
: 可以拿到吗?
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应该也行。
【 在 XJTUENP 的大作中提到: 】
: 哦哦哦。
: 没有每天运动,只是一周跑3次步
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