- 主题:看了李娟的一个采访片段
不行了
我自打骨折痊愈后 配速最好也就是在5分15-5分20之间了
伤痛是运动最大的敌人啊
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 对我是个安慰。我一直印象中你是10公里5分以内啊，备受打击。5公里5分15的话，那全功率放开跑搞不好也差不多。
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对不起 我错了哇
应该提前说明的！
不过现在明显跑少了，也不追求长距离了
就是前些天去胶东 跑了个半马 以表达我对大山东浓烈的爱
然后又捡起骑行了，争取一周骑个1次长距离
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 擦，你这是骨折后的成绩啊，那还是一样打击。跑一阵会恢复的，这个倒不要紧。
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对呀 跑过好多次了 还跑了个半马呀 八大关那个大坡呀
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
:你还跑呢？！
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