- 主题:再开运动贴
昨天高温跑了五千米
减肥效果明显
整整少了1.5公斤
但是缺点就是今天一天蔫蔫的
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 应@myheart妹子的呼声 再开个运动贴
: 既然要坚持运动 就别佛系了
: 还是设立个目标
: ...................
--
FROM 111.30.197.*
我低密度脂蛋白高起来了
距离最高点也没多少了
可怎么办呢
我现在除了应酬
绝对不喝酒
很少吃肉
坚持锻炼
低密度脂蛋白怎么还高呢
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 得不偿失
:
--
FROM 111.30.197.*
我喜欢这种主宰身体的感觉
大口呼吸中感觉到肺部的痉挛
疼痛中感知到自己的存在
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 教授你悠着点吧
--
FROM 111.30.197.*
是的
我在外面
基本上就是吃一点米面或者少糖的食物
不然空腹喝酒也受不了
我们总监能喝酒
现在都是她帮我喝了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 少应酬 外面的饭油大
:
--
FROM 111.30.197.*