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- 主题:我同学在减肥~~~
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FROM 106.120.127.*- 不是，她第一天掉乐2.6， 第二天没掉，第三天掉了2两。
用的伊能静的各种断减肥法。
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 数学不好
: 一天二两
: 五天一斤
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FROM 106.120.127.* - 太学术了，“想办法降低皮质醇，保持胰岛素的稳定，血糖不要太波动。因为皮质醇高–睡眠不好，胰岛素波动–引起血糖不稳就很容易再暴饮暴食（因为大脑会接收信号进食，今天抵抗住了，明天就抵抗不住）。其它啥各种断，对身体造成影响不说更为日后复胖埋下隐患”
问题：皮质醇是啥？什么会造成皮质醇高？
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 咋这么容易被明星忽悠啊
: 减肥无非就是制造热量缺口，适量运动
: 再学术点:想办法降低皮质醇，保持胰岛素的稳定，血糖不要太波动。因为皮质醇高–睡眠不好，胰岛素波动–引起血糖不稳就很容易再暴饮暴食（因为大脑会接收信号进食，今天抵抗住了，明天就抵抗不住）。其它啥各种断，对身体造成影响不说更为日后复胖埋下隐患
: ...................
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FROM 106.120.127.* - 羞愧~~~
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 晕死了，你们整天不学无术就知道灌水!!
: :太学术了，“想办法降低皮质醇，保持胰岛素的稳定，血糖不要太波动。因为皮质醇高–睡眠不好，胰岛素波动–引起血糖不稳就很容易
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 106.120.127.* - 问猫姐不是可以增加本版的灌水量吗
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 问GPT啊，你还是不是个码农
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FROM 106.120.127.* - 猫姐肯定在忙呢
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 猫姐明显懒得理你了啊，灌水量还得我们来。
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FROM 106.120.127.* - 针灸是不是抑制了食欲？
或者说，调理了身体，让身体的新陈代谢变好一点
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 猫姐是不是不信中医？
: 其实针灸能减肥，我媳妇就是针灸瘦下来的。
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