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- 主题:8月运动贴
- 整个7月好像都在恢复那次感冒
我琢磨应该是阳了
平时感冒没有那么恼火
病愈之后好久还是偶尔有咳嗽 嗓子不清爽
终于 到了更加炎热的八月
身体基本上痊愈了
刚好又有奥运会
看着那多年轻健美的身体
状态必须回来
今天跳了一小时
马马虎虎的 算是恢复了塑形训练
大家一起加油哦
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.41.* - 好久没跳
看着教练都更加眉清目秀了一些
卡卡也加油哦
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 加油！
: 一小时很厉害了
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:
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.41.* - 哈哈 全指着大家一起卷
才能从沙发上站起来！
加油哦
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
:
: 赞开心贴，赞重新开始运动，加油加油！
: 一会儿我也卷起来，哈哈
: --
: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end, the
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 60.253.181.* - 哈哈 接不住这么高的评价
【 在 smilewind 的大作中提到: 】
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: 赞，水木清流
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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:
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.40.* - 好卷！
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 08.05 推
: 器械卧推：120磅12+
: 160磅：12+9+8+8+8
: 上斜哑铃卧推40kg：12+12+11+9+9
: 双杠臂屈伸：11+10+10+8+8
: --
: You can seek the advice of others, surround
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.40.* - 8月第二次打卡 8.5
今天渐入佳境
没开空调
主动出的汗没有被动的热那么难受
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 整个7月好像都在恢复那次感冒
: 我琢磨应该是阳了
: 平时感冒没有那么恼火
: 病愈之后好久还是偶尔有咳嗽 嗓子不清爽
: 终于 到了更加炎热的八月
: 身体基本上痊愈了
: 刚好又有奥运会
: 看着那多年轻健美的身体
: 状态必须回来
: 今天跳了一小时
: ..................
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FROM 223.104.41.* - 包含了热身和拉伸
嘿 略带水分
但感觉现在晚上天气没那么热了
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 一个半小时？太厉害了！
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FROM 124.65.218.* - 我也是伴着细菌感染
吃了一周的抗生素
依然没有好利索
我没测 但估计是
还好传染性不强
并没有传给别人
你吃了多久的抗生素？
【 在 gxfu 的大作中提到: 】
: 我也将近一个月了，一直好不利索。
: 我确实是阳了，还伴有严重的细菌感染。
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FROM 124.65.218.* - 还高烧了哦？
那还挺严重的
我没发烧 就是有些畏冷
然后咳嗽的有些久
【 在 gxfu 的大作中提到: 】
: 将近一个周。还传染闺女了，烧到39°
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FROM 124.65.218.* - 赞赞赞
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 08.06 拉
: 正握引体10
: 器械划船150磅：10×4
: 器械下拉150磅：宽握10×3+正握10×3
: 单侧哑铃孤立弯举15kg：8×2+7×2+7×2+7×2
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: You can seek the advice of others, surroun
: ..................
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