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- 主题:8月运动贴
- 8月第三次打卡
8.6
今天还行 跟下来了
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 8月第二次打卡 8.5
: 今天渐入佳境
: 没开空调
: 主动出的汗没有被动的热那么难受
:
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/Boy/1275010/618/larg
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 60.253.181.* - 三小时 真的太厉害了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 8月5日 羽毛球3小时
: 渐渐适应强度
: 隔一打一 一天高强度 一天躺平
: 颓的很有规律
: --
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 60.253.181.* - 太厉害了
赞赞赞
【 在 Haocong666 的大作中提到: 】
: 周日练腿日
: [upload=1][/upload]
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FROM 124.65.218.* - 好好休息
养养身体
我今天也休息
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 赞！
: 我感冒了，要歇几天了
: --
: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end, the decision is always yo
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.40.* - 巧了
我下周也休假了
估计再打卡要下周末左右了
哈哈 集体偷个懒
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 下周我也要出去，带家里人西北走一圈，下次打卡要等回来以后了
:
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FROM 124.65.218.* - 跟着抖音上的健身教练
选哪些你觉得可以接受的
比如刘耕宏作为入门就不错
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
:
: 塑型效果怎么样？练的什么？我打算基础体重达标了，也收拾下局部
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:
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 221.3.67.* - 好厉害 游那么久
卡卡
我最近休假黑了三度
胖了三斤
完美诠释黑肥圆体态
纳闷了 我家这种军训式休假
我咋还能胖那么多
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 8月11日 游泳1小时
: 好久没游泳了
: 居然没忘记
: 今天争取还去游
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 60.253.181.* - 8月第四次打卡 8月19
经历了休假 身体调整
继续打卡
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 8月第三次打卡
: 8.6
: 今天还行 跟下来了
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FROM 223.104.41.* - 哈哈 度假月
稀碎点正常
我过两天出差
估计又要断
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哈哈 点赞
: 这个月真的是 打卡打的稀碎啊
:
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FROM 124.65.218.* - 孩子快开学了
很快休假季就结束了
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 四处游山玩水
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FROM 124.65.218.*