- 主题:8月运动贴
过敏季，OMG，你不说我都快忘了。这个春天就给我折腾的够呛，秋天可不要再来一次了。
你这个胃的毛病只能靠养，饮食、睡眠、运动，方方面面协调起来，养一两年能恢复。
年轻有年轻的张狂，下半场也有下半场的玩法，哈哈，修炼人生吧
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 最近进入秋季 过敏季也慢慢来了
: 注意身体
: 慢慢运动
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哈哈，确实，在一定的自律和一定的不自律之间寻找平衡。
前两天看了一个脱口秀，说他健身才不是为了健康，就是为了能不健康的活的久一点。健身完了就去宵夜喝酒，今天续的命今天就要用掉，做到“今日命今日毕”，哈哈
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 自律的生活有不少是被逼无奈
: 其实都向往不健康的生活方式
: 吃好吃的 躺着 晚睡
: ...................
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赞赞赞！顶一个
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 8月第六次打卡 8月24
: 加油加油
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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点赞！
我这感冒拖拖拉拉还没好，索性8月彻底躺平吧。9月份再开始打卡。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 8月第八次 8.28
: 最近灌水太多
: 运动表现太稀碎了
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期待新楼开建，哈哈
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 加油！本贴即将收官啦
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配速和步频厉害！
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 8月28日晚，10.5公里，有氧耐力。
: 想跑个6分配，跑完刚好6分。
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赞一个！
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 8月第九次 8.29
: 晚上小强度运动一下
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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试着来，别勉强，入秋了身体确实不容易恢复
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 刚开始恢复，状态还不太好。下个月还报了个马拉松，发愁呢。
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青甘环线参团玩了一圈，西宁-青海湖-茶卡盐湖-大柴旦-敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞-武威-兰州的线路。人不少，尤其莫高窟排队太久了。
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 是去哪里玩儿了？人多吗？
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人少就很幸福了。青段还是甘段？自驾吗？
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 我5月份走了你这个半圈，不是暑期人还少点。不过我是独自旅行，体验应该没你好。
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