我也来助威加油

假期苟了七天
没打球没跑步
主要是为了彻底恢复脚伤
今天开始打球啦

【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 为运动大神们开贴
: 我估计要做段时间的观众
: 这段时间忙
: ...................
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谢谢！
你也加油

【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 赞版主
:
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10月13日 公园快走5km
为了陪娃跑步早上爬起来去公园了
很久没去了
公园里没那么绿意盎然
然而还是挺舒服的

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 10月8-10日 每天1小时多的羽毛球
: 每天热水泡脚+涂红花油
: 脚伤恢复的很好
: ...................
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FROM 223.72.67.*

你们都一小时起步的吗
我在家做点操啥的也就半小时左右

【 在 soberkurt 的大作中提到: 】
: 10.7 居家低强度举铁一小时，动态千卡340。
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体测估计会稍稍放一点

【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 我感觉我们体侧时是放水了，普遍成绩高于平时。但是场地方面也有负面影响。
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